スカルキャップにはリラックス効果があり、ストレスによって緊張した神経を落ち着かせ、ヒステリーやパニック状態を緩和します。生理痛にも効果があり、筋肉の緊張をほぐしてくれます。
また、アルコールやドラッグなどの禁断症状に対しその苦痛を和らげるためにも用いられます。その他にも鬱やてんかん、神経過敏、神経衰弱などあらゆる神経疾患に使用されています。
このハーブはバレリアンと組み合わせると効果が高いと言われています。
★注意★
心臓疾患のある人は使用を避けてください。
効能・効果まとめ
神経強壮、抗痙攣、鎮静
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スカルキャップは、かつてアメリカの先住民族が治療のために用いていたハーブで、犬に対しても効果があるとして狂犬病の治療に使用されてきました。
スカルキャップの名は、その花がつばのない帽子のような形をしていることに由来しています。
花言葉は「私の命を捧げます」です。
スカルキャップは、冷涼な環境で水はけがよく、やや湿り気のある土壌を好みます。高さ40~50㎝ほどに生長し、夏から秋にかけて青紫色の穂状の花を咲かせます。
このハーブは、ハーブの中で最も多くの用途で使用できる神経強壮剤とも言われます。
なお、漢方で有名な「おうごん」は、スカルキャップの根を用いたものです。
学名:Scutellaria laterifolia
和名:タツナミソウ、コガネバナ
種別:シソ科タツナミソウ属 多年草
成分:フラボノイド、タンニン、揮発油、苦味成分、ミネラルなど
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スカルキャップと同じく
シソ科のハーブ
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効き目が穏やかなマザーハーブ(母の薬草)
ハンガリーの女王を若返らせた伝説も残る
スペアミントとウォーターミントの交配種
ヨーロッパで万能の薬箱と呼ばれるハーブ
魚料理と相性のよいハーブとして知られる
悩み・症状別
効能について
ハーブティー
ドライハーブを使う入れ方とフレッシュハーブを使う入れ方があります。数種類をブレンドしてもよいですね。
ハーブドリンク
イギリス生まれのエルダーフラワーコーディアルが有名です。オリジナルのカクテルを作ってみてはいかがでしょう。
ハーブクッキング
ハーブを利用した様々な料理やデザートのレシピがネット上でも公開されています。
ハーブオイル
オリーブオイルなどにハーブをつけ込んで作ります。ハーブの風味を楽しみましょう。
ハーバルバス
浴槽にハーブを入れて、ハーブの成分が含まれたお湯に浸かります。全身浴、半身浴、足浴、手浴などの方法があります。
リース・ドライフラワー
ハーブでリースを作って玄関に飾ってみてはいかがでしょう。ドアの付近にハーブの香りが漂います。
ポプリ・サシェ
ポプリは乾燥させたハーブに精油を混ぜ合わせて作ります。乾燥させたハーブを小袋に入れればサシェになります。
チンキ
ハーブをアルコールに浸してしばらく保管し、ハーブの成分を抽出します。長期間保存でき、内用も外用も可能です。
アロマテラピー
ハーブから抽出した精油を利用して、アロマバスや芳香浴、フェイシャルサウナなど、楽しみ方はいろいろです。
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サントリーグループのハーブ専門店「enherb(エンハーブ)」