ホーステールの効能・効果を活かして、すてきなハーブライフを…
ホーステールの効能・効果
ホーステールにはシリカ（二酸化ケイ素）やカルシウムといった栄養素が豊富に含まれており、これらの成分が体の傷や傷跡の修復を早めます。止血効果もあり、出血を止めて傷口の回復を助けます。
また、ホーステールは髪の毛にうるおいを与え、骨や皮膚の再生を助け、爪のトラブルを改善してくれます。
その他、泌尿器系のトラブルにも効果があり、膀胱炎や尿道炎などの泌尿器系の感染症や前立腺肥大症の予防・治療に用いられます。
★注意★
子供への使用は避けてください。
心臓又は腎臓の機能不全の人も使用を避けてください。
効能・効果まとめ
収れん、利尿、癒傷、止血、抗炎症、強壮
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ホーステールの起源・由来
ホーステールは東アジアの原産で、北半球を中心として広範囲に分布しており、日本でも北海道から九州にかけて多く自生しています。このハーブは有史以前のはるか昔には、今のような姿でなく大木であったと言われています。
ホーステールの名は、文字通りこのハーブの形が馬の尻尾に似ていることに由来しています。
花言葉は「向上心」です。
ホーステールの特徴
ホーステールは生命力の強いハーブで、道端や土手など至るところに自生しています。栄養素が豊富に含まれているホーステール（スギナ）ですが、駆除するのが難しいことから雑草としては大変な嫌われ者です。
このハーブには葉がありません。茎の節々から輪状に多くの枝を伸ばします。なお、春先にひょっこり顔を出す「つくし」は、ホーステール（スギナ）の胞子茎です。
- 使用部位
- 地上部
- 用途
- ティー、料理など
学名：Equisetum arvense
和名：スギナ
種別：トクサ科トクサ属 多年草
成分：シリカ、カルシウム、フラボノイド、サポニン、タンニンなど
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ハーブをアルコールに浸してしばらく保管し、ハーブの成分を抽出します。長期間保存でき、内用も外用も可能です。
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ハーブから抽出した精油を利用して、アロマバスや芳香浴、フェイシャルサウナなど、楽しみ方はいろいろです。
