ホーソンの効能・効果を活かして、すてきなハーブライフを…
ホーソンの効能・効果
ホーソンは、すぐれた強心作用を持つ「心臓のためのハーブ」として認知されています。心筋を強化し、心臓の働きを高めてくれます。
また、冠状動脈を拡張して血行を促進し、酸素摂取量を改善します。高血圧や低血圧などの血圧を調整する効果もあり、心臓への負担を軽減してくれます。このハーブは、動悸・息切れや不整脈、心臓の痛みなど、心臓の様々な症状に用いられます。
その他にも、ホーソンには利尿作用があり、体内の余分な水分や塩分を排出して、むくみを解消してくれます。消化不良にも効果があると言われ、消化をサポートしてくれます。
★注意★
子供への使用は避けてください。
効能・効果まとめ
強心、血圧調整、血管拡張、利尿、消化促進、収れん、抗痙攣、抗うつ
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ホーソンの起源・由来
ホーソンはヨーロッパや北アフリカの原産で、地中海沿岸や北アメリカなど北半球に多く自生しています。
ホーソンは古くから神聖なハーブとみなされ、宗教上の儀式にも用いられていました。キリストのイバラの冠はホーソンの枝で作られていたという逸話もあり、古代ローマではホーソンの冠には魔力があると信じられていました。
また古代ギリシャでは、子孫繁栄のシンボルとして、婚礼の際などに用いられていたといいます。ホーソンは希望と幸せの象徴でした。
花言葉は「希望、一度きりの恋」です。
ホーソンの特徴
ホーソンは５月頃に白い花を咲かせ、秋には明るい赤紫色の実をつけます。
この果実（ホーソンベリー）は、乾燥させてティーに使用されます。ホーソンベリーのティーは香りの割に味がほとんどなく、他のハーブとのブレンドがおすすめです。
- 使用部位
- 葉、花、果実
- 用途
- ティーなど
学名：Crataegus oxyacantha
別名：イングリッシュホーソン
和名：西洋サンザシ、ヒトシベサンザシ
種別：バラ科サンザシ属 落葉低木
成分：サポニン、フラボノイド、タンニン、オリゴプロシアニジン
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チンキ
ハーブをアルコールに浸してしばらく保管し、ハーブの成分を抽出します。長期間保存でき、内用も外用も可能です。
アロマテラピー
ハーブから抽出した精油を利用して、アロマバスや芳香浴、フェイシャルサウナなど、楽しみ方はいろいろです。
