美肌づくりに良いとされるハーブをまとめてみました
美肌づくりにおすすめのハーブ一覧
～ 一覧のハーブについて ～
一覧に掲載しているのは美肌効果が期待されるハーブですが、特に、ヒースやエルダーフラワーのハーブティーは美白によいとされます。
また、ローズヒップには美容に欠かせないビタミンＣが豊富に含まれ、カレンデュラは肌荒れなどの肌トラブルに力を発揮します。
ラベンダーやローズ、ローズマリーの精油にも美肌効果があり、スキンケアに利用されます。お風呂に精油を数滴たらして入浴しても効果的です。
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